Мы набираем силу когда:

• Знакомимся с новыми людьмиEnerg.jpg

• Получаем новые знания

• Путешествуем

• Преодолеваем свои страхи

• Пробуем что-то новое

• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели)

• Занимаемся творчеством

• Общаемся с приятными людьми

• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас

• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн)

• Освобождаем физическое пространство (выбрасиваем старые и ненужные предмети, мебель; вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате)

• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком)

• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»

• Начинаем делать то, что нам хочется.